bookmate game
ru
Ольга Размахова

Социальная тревога и фобия

Obavesti me kada knjiga bude dodata
Da biste čitali ovu knjigu otpremite EPUB ili FB2 datoteku na Bookmate. Kako da otpremim knjigu?
Социальную тревогу можно иллюстрировать миллионом примеров и мы рекомендуем вам прочесть эту книгу, если вы хотя бы раз в жизни ограничивали свое поведение из-за тревоги, напряжения или плохого самочувствия перед ситуациями, которые были связаны с другими людьми. Книга «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?» создана для повышения чувствительности к социальному контексту и поиска ресурсов для изменения качества жизни.
Ova knjiga je trenutno nedostupna
202 štampane stranice
Vlasnik autorskih prava
Издательство АСТ
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Nadejda Chelomovaje podelio/la utisakпре 3 године
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

    ,

  • focruje podelio/la utisakпре 2 године
    👎Možete propustiti
    💩Smeće

  • karolishka217je podelio/la utisakпре 4 године
    👍Vredna čitanja
    🎯Zdrav

Citati

  • Nadejda Chelomovaje citiralaпре 3 године
    Мне ближе другая помогающая позиция – децентрированная. Ее предлагает нарративный подход к психотерапии и работе с сообществами. В центр она ставит знания клиента – те знания, которые связаны с опытом предпочтений человека, неподчиненности и сопротивления проблеме, отдельности от нее. В нарративном подходе мы исходим из допущения о том, что люди не пассивно реагируют на действия нормативной власти, а сами активно участвуют во взаимодействии с ней. И люди могут использовать разные способы неподчинения, сопротивления, ускользания от этой власти. И в этом развивают свои ценности и предпочтения, а также умения и альтернативные знания.
  • janichkaartje citiralaпре 4 године
    «Мантия-невидимка» – наши защиты, наши стратегии избегания столкновения с жизнью, наш страх пережить дискомфорт, наше отсутствие веры в свои силы. Я хочу, чтобы мы начали верить в них, в эти силы. Верить себе и в себя.
  • janichkaartje citiralaпре 4 године
    даже к собственному страху можно отнестись с пониманием и доброжелательностью. И для этого есть веская причина: один из главных факторов, которые вызывают наше психологическое страдание (например, депрессию или тревогу), усиливают и поддерживают его – это наше отношение к собственным переживаниям, в том числе к социальной фобии и тревоге

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)