Orden i kaos – Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress, Kurt Strand, Michael Kongsted
da
Knjige
Kurt Strand,Michael Kongsted

Orden i kaos – Få styr på arbejdsdagen og forebyg stress

Čitajte
Mailboksen sander til, skrivebordsdyngerne vokser, telefonen ringer ubønhørligt, møder trækker ud, og støj fra sniksnakkende kolleger irriterer. En typisk arbejdsdag er præget af mangel på overblik, for meget arbejde og utilfredshed med det færdige resultat. Alt for ofte hører vi om kolleger, venner eller bekendte, som netop af disse årsager er gået ned med stress. Denne bog har fokus på enkle værktøjer, enhver videnarbejder kan bruge for at rydde op, skabe orden i kaos og gøre sin arbejdsdag mere overskuelig og effektiv.
Effektivitet handler ikke om at arbejde hårdere, men om få skiftet dårlige vaner ud med gode og om at arbejde mere koncentreret og fokuseret. Målet er at nå dagens opgaver inden for arbejdstiden uden stress og jag. Overblik, planlægning og struktur er de væsentligste ingredienser, når der skal skabes orden i kaos.
Kurt Strand og Michael Kongsted gennemgår trin for trin en række enkle værktøjer, som alle kan have nytte af. Og ni videnarbejdere fra forskellige brancher fortæller om deres praktiske erfaringer med værktøjerne og de positive effekter, de har haft på deres arbejdsliv.
295 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2012

Utisci

Finn Christensen
Finn Christensenje podelio/la utisakпре 3 месеца

Trttt

Citati

DogDays v/Anders Osbahr Christensen
DogDays v/Anders Osbahr Christensenje citiraoпре 2 године
Småopgaver, 5-10 minutter, som kan løses med det samme, afsluttes første gang:
Trine Natasja Sindahl
Trine Natasja Sindahlje citiraoпре 2 године
• Arbejd hjemme på deltid (hvor omgivelserne er mere rolige).
• Brug hovedtelefoner med hvid støj eller beroligende musik for at udelukke forstyrrende impulser.
• Anbring dit skrivebord, så du ikke bliver forstyrret af forbipasserende personer.
• Brug en planlægningskalender (for eksempel en elektronisk arbejdskalender) med huskelister for at planlægge din dag.
• Brug et vækkeur eller et stopur, der kan minde dig om opgaver og møder.
• Gør én ting ad gangen. Undgå simultanudførelse, altså lad være med at gøre flere ting på én gang.
Natasha May Baldwin
Natasha May Baldwinje citiraoпре 2 године
Torkel Klingbergs pointe er, at nutidens mennesker er nødt til at bruge hjernen smartere end forfædrene for 40.000 år siden. Problemet er bare, at genetisk set er der ingen nævneværdig forskel på Cro-Magnon-hjernen og nutidsmenneskets hjerne.

Na policama za knjige

Faglitteratur , RH
Om stress, Bookmate
Bookmate
Om stress
  • 10
  • 39
Jeg skriver selvbiografier, Louise Bjørndal
Louise Bjørndal
Jeg skriver selvbiografier
  • 29
  • 6
Stress, Bookmate
Bookmate
Stress
  • 11
  • 6
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)