Peter Qvortrup Geisling

Naturen på recept

Glemmer du skoven, stranden, solsorten og sommerfuglene — og måske også din mentale sundhed, fordi så meget andet presser sig på? Peter Qvortrup Geisling, læge og journalist, fortæller i NATUREN PÅ RECEPT, hvordan du holder sindet sundt med naturen som veldokumenteret medicin mod stress og tristhed. Naturen giver os i det hele taget ro og tid til at reflektere over livet. Det er vigtige mentale vitaminer — også for vores børn, der vokser op med iPad’en som elsket legekammerat, samtidig med at de er langt mindre ude i naturen end tidligere generationer. NATUREN PÅ RECEPT er desuden en stærk, personlig og inspirerende fortælling om Peter Qvortrup Geislings barndom i den nordjyske natur og hans ønske om at plante naturglæde og ro i sin lille datters sind.
198 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2017
Izdavač
Gyldendal

Ostale verzije

Utisci

    Mette Burgaard Madsenje podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja

    Janni Valentin Søgaardje podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Vredna čitanja

Citati

    Gitte Søgaard Ulstrupje citiraoпре 7 месеци
    det at bo i nærheden af grønne områder – og dermed være mere i naturen – både er godt for ens humør og for ens sundhed
    Helle Charlotte Schmahlje citiraoпре 4 године
    I dag er Hanne Vadgaard stadig sygeplejerske. Hun har uddannet sig som mindfulness-instruktør og er blevet undervisningsassistent på naturterapeutuddannelsen
    Helle Charlotte Schmahlje citiraoпре 4 године
    Et er at have det rart i naturen, men vi skal også kunne fascineres, mener Ulrika Stigsdotter. Det er vigtigt for hjernen, at vi kan lave et mentalt gearskifte i hjernen, og det kræver fascination. Både fascination af de små ting og af de store. Det kan være fascinationen af bladet, der folder sig ud, eller fascinationen af det store åbne hav på en stille dag. Det vigtige er, at fascinationen skal være på et niveau, der er lige tilpas, så den samtidig tillader tankerne at vandre frit. Det er helt forskelligt fra person til person, hvor meget fascination der er tilstrækkeligt til at give den følelse, Ulrika Stigsdotter kalder ”being away”.

Na policama za knjige

    Bookmate
    Sundhed
    • 20
    • 313
    Pernille
    Oprskrift
    • 229
    • 2
    Ulrik Kieler Pedersen
    Outdoor skills
    • 29
    • 2
    jonsy
    Fagbøger
    • 102
    Allan Justesen
    J
    • 62
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)