bookmate game
Knjige
Gaj Vinč

Emocionalna prva pomoć: praktične strategije za lečenje od neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda

Emocionalna prva pomoć je priručnik praktičnih strategija za lečenje neuspeha, odbacivanja, krivice i drugih svakodnevnih psiholoških povreda
Svi znamo kako da se pobrinemo za svakodnevne fizičke povrede: kada se prehladimo, mirujemo i pijemo tople napitke, na posekotinu stavljamo hanzaplast, a slomljenu nogu u gips. Ali imamo li ikakvu predstavu kako da se pobrinemo za svoje svakodnevne emocionalne povrede?

Kombinujući rezultate najnovijih naučnih istraživanja i brojne ilustrativne primere iz svoje bogate dugogodišnje terapeutske prakse, dr Gaj Vinč nam ovom knjigom pruža preko potreban paket psihološke prve pomoći. Ovaj revolucionarni priručnik izuzetno praktičnih i razumljivih strategija osposobljava nas da se samostalno lečimo od emocionalnih boljki s kojima se svi mi gotovo svakodnevno suočavamo u životu — manjka samopoštovanja, odbacivanja, usamljenosti, neuspeha, osećaja krivice, poriva za ruminacijom, pretrpljenih gubitaka i trauma. Emocionalna prva pomoć, dragocena psihološka „kućna apoteka” koju svaki dom treba da ima, pomoći će nam da budemo uspešniji, produktivniji i emocionalno otporniji.
287 štampanih stranica
Vlasnik autorskih prava
Kalipso
Prvi put objavljeno
2020
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • azra22turudicje podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja

  • bauerdraganaje podelio/la utisakпре 6 месеци
    🎯Zdrav

  • tanjaslavkovicje podelio/la utisakпре 9 месеци
    👍Vredna čitanja

Citati

  • b5889305807je citiraoпре 2 месеца
    zdravorazumski stručnjak za mentalno zdravlje ne bi tome protivio. Međutim, iako razgovor o osećanjima ponekad
  • sarajersekje citiraoпре 7 месеци
    Razlog zašto ne preduzimamo ništa naročito kako bismo izlečili svoje svakodnevne psihološke rane jeste to što nismo osposobljeni da se sa takvim iskustvima nosimo.
  • Katarina Mitakovicje citiraoпре 10 месеци
    ali zato svoje psihološke povrede ignorišemo stalno, najčešće sve dok doslovno ne počnu da ometaju naše napredovanje u životu.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)