bookmate game
Knjige
Tibo Moris

Ovladaj svojim emocijama

Praktičan vodič za prevazilaženje negativnog razmišljanja i bolje ovladavanje osećanjima.

Autor knjige je bio izrazito povučen i stidljivost ga je sprečavala da postigne rezultate kakve želi. Kada je odlučio da svoj život posveti ličnom usavršavanju, sve se promenilo. Ovo je njegova priča o tome kako je pronašao radost i put do uspeha.
To bi mogao da bude obrazac i tvog preobražaja jer ovaj praktični program omogućava da ovladaš svojim emocijama, pogotovo ako si sklona negativnom razmišljanju.
Razumevanje kako funkcionišu negativna osećanja i emocije samo je prvi korak. Potom moraš da naučiš kako da reprogramiraš te emocije i preobratiš ih. Naučićeš: jednostavne strategije da se izboriš sa emocijama, kako da postigneš da tvoje emocije rade ZA TEBE, formulu za reprogramiranje tvog uma, a uz sve to ćeš dobiti i radnu svesku koja će ti pomoći da sve ovo lakše savladaš.
„Čitala sam članke i knjige koji se bave emocijama, ali nikada tako temeljnu i prosvetljujuću knjigu kao što je Ovladaj svojim emocijama.“
Readers’ Favorite
„Ova knjiga mi je pomogla da svoje emocije sagledam kao oruđa, a ne kao nešto što ometa moj razvoj.“
— Sara
„Ako ne možete da obuzdate svoje emocije, morate pročitati ovu knjigu.“
— Lea
„Psiholog sam i volim ovu knjigu zbog njene jednostavnosti. Preporučujem je!“
— Laura Bet Kuper, psiholog
„Jedna od najboljih knjiga samopomoći koje sam ikad pročitala!“
— Korisnica Amazona
159 štampanih stranica
Izdavač
Laguna
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

  • Nikola Ljubinkovicje podelio/la utisakпрошле године
    💡Poučna

    Bez obzira koliko si mentalno jak, i dalje ćeš u životu doživljavati tugu, bol ili depresiju – nadajmo se, ne u isto vreme i ne neprestano. Povremeno ćeš se osećati razočarano, iznevereno, nesigurno, nelagodno ili postiđeno. Sumnjaćeš u sebe i sumnjaćeš u svoju sposobnost da budeš onakav kakav želiš da budeš. Ali to je u redu, jer emocije dolaze ali, što je još važnije, one i prolaze.

  • b5449816876je podelio/la utisakпре 2 месеца
    👍Vredna čitanja

  • Jelena Dinićje podelio/la utisakпре 3 месеца
    👍Vredna čitanja

Citati

  • b6882281692je citiralaпре 2 године
    Tvoj um funkcioniše po čuvenom kompjuterskom principu GIGO – garbage in, garbage out, tj. unošenje smeća, izbacivanje smeća. Ako radiš nešto loše, govoriš loše i misliš loše, od svega toga će ti se smučiti. Ako činiš dobro, govoriš dobro i misliš dobro, ishod će biti dobar.

    – Om Svami, Milion misli (A Million Thoughts)
  • Марко Симићje citiraoпре 9 месеци
    „Um je mesto za sebe i u sebi može da pretvori pakao u raj, raj u pakao.“

    – Džon Milton, pesnik.
  • b6882281692je citiralaпре 2 године
    „Um je mesto za sebe i u sebi može da pretvori pakao u raj, raj u pakao.“

    – Džon Milton, pesnik.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)