Hellere glad og stærk end tynd og svimmel, Emilie Christine Lilja Hansen
da
Knjige
Emilie Christine Lilja Hansen

Hellere glad og stærk end tynd og svimmel

Čitajte
”Jeg troede engang, at lykken lå i de små tal på vægten, og hvis jeg opnåede at være tynd i en modelverden, ville jeg få det liv, jeg drømte om.

Det, jeg fandt ud af, dengang jeg vejede 10 kg mindre, end jeg gør i dag, var, at jeg slet ikke drømte om det liv, og at lykken ikke ligger på vægten.”
Emilie Lilja fortæller ærligt om de fejl, hun har begået i den benhårde branche, hvilke erfaringer hun har gjort sig gennem sin 10-årige modelkarriere, og hvordan hun har fundet den helt rigtige balance i livet.

Emilie Lilja inviterer dig ind bag kulisserne og ind i virkelighedens verden. Her får du foruden hendes personlige historie, gode råd og vejledning til et liv i balance og 8 Liljatraining træningsprogrammer, du kan lave hvor som helst.

Emilie Lilja har en krop, som de fleste kun tør drømme om. Hun har genetik som en gazelle, og det er kun forståeligt, at hendes lange ben, blonde hår, glimt i øjet, grove, men sjove tone, selvironi og slanke, veltrænede krop får kvinder over hele landet til at følge hende på Instagram og blive nysgerrige efter, hvad det mon kræver for at se sådan ud.

Sara Jin Smith
201 štampana stranica
Prvi put objavljeno
2018
Izdavač
Gyldendal

Utisci

Thilde Christensen
Thilde Christensenje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🚀Čita se u jednom dahu

Super god, let-læsende og motiverende bog, som helt klart giver en masse stof til eftertanke.
Den kan helt klart anbefales !!!

Morten Askov Andersen
Morten Askov Andersenje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🌴Knjiga za plažu
🚀Čita se u jednom dahu

God og meget inspirerende! 😊

maleneschneider
maleneschneiderje podelio/la utisakпре 2 године

Let tilgængeligt sprog. Fine praktiske eksempler. God inspiration for unge(piger)omkring at sænke ambitionsniveauet til at være den perfekte version af sig selv.

Citati

Jeanette Kjer Christensen
Jeanette Kjer Christensenje citiraoпре 5 месеци
Nøglen til Aladdins hule finder du først og fremmest ved at lære din krop at kende, og det gør du ved at stille dig selv nogle spørgsmål og svare ærligt på dem:
Hvad vil du gerne opnå?
Hvor er du motivationsmæssigt lige nu?
Hvad er din svaghed psykisk?
Hvad er din svaghed fysisk?
Hvor villig er du til at prioritere det i din hverdag?
Hvad skal du ændre for at gøre det til en rutine i din hverdag?
Ovenstående spørgsmål er vigtige, fordi de giver dig et overblik over, hvor du er, og hvor du skal hen
Taila Adzo Enyonam Senanu
Taila Adzo Enyonam Senanuje citiraoпре 2 године
Det er sundt at kunne være alene og nyde sit eget selskab. Det er sundt at mærke ensomheden og acceptere den i øjeblikket. Man fortryder sjældent, at man har bevæget sig ud af sin comfortzone, for det er først der, udviklingen begynder.
Emma Nørskov Boxill
Emma Nørskov Boxillje citiraoпре 2 године
Succes på de sociale medier handler ikke om at opfinde den dybe tallerken – det handler om at distancere sig fra, hvad andre i samme kategori som dig gør og kan, om at finde en rød tråd i dit brand og i din personlighed. Hvad er dine spidskompetencer? Hvorfor skulle folk følge dig? Hvad kan du bidrage med, som ingen af de andre kan? Kan du gøre en forskel?

Na policama za knjige

Selvudvikling , Bookmate
Bookmate
Selvudvikling
  • 33
  • 276
Personlig/spirituel udvikling, Rozalina
Bøger 1, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Bøger 1
  • 322
  • 8
Vil læse, Line
Line
Vil læse
  • 176
  • 8
Anette , Anette Karna Johansen
Anette Karna Johansen
Anette
  • 720
  • 4
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)