ru
Knjige
Патриция Брэгг,Поль Брэгг

Чудо голодания

Метод физического, ментального и духовного омоложения посредством голодания является одним из самых великих открытий человечества. С его помощью можно обеспечить себе высокое качество жизни в любом возрасте. Используя изложенную в данной книге исчерпывающую информацию о здоровом образе жизни по системе Брэгга, вы сможете рассеять все свои тревоги по по воду преждевременного старения!
444 štampane stranice

Ostale verzije

Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    Nika Chernovaje podelio/la utisakпре 5 година
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav

    Сразу скажу, книга мне очень понравилась.

    Прочитав первую часть книги, я хотела оставить негативный отзыв. Я бы написала что-то вроде: "По существу мало, одна вода. Надоедает каждую страницу видеть рекламу средств от Брэгга. Начало казаться, что читаю книгу в духе "Лёгкий способ бросить курить", где повторяется одно и то же — голодай и будет тебе счастье."

    Я рада, что сдержала свой порыв и дочитала до конца. Несмотря на то, что в книге не хватает системности (особенно в первой части) и некоторые цитаты ну совсем не в тему тексту автора, все-таки полезной информации много!

    Что бы я тут не написала, признаюсь - от постоянного повторения одной и той же мысли как лейтмотив этой книги "голодай и будешь здоров и вдохновлён", я тут же попробовала воздержаться от всякой еды на 24 часа. Эффект мне понравился!

    В целом, книга содержит в себе инструкции по голоданию и объяснения, как голодать правильно. И самое главное - для чего и в чем суть! Мне понравилось, что затрагивается духовная сторона и внутреннее очищение, на мой взгляд, это порой важнее очищения тела. Хотя все взаимосвязано.

    Прочитайте эту книгу и вам захочется чуть больше узнать ваше тело, организм, и, возможно, подружиться с ним.

    b8009245619je podelio/la utisakпрошле године

    Потрясающая книга, открывающая глаза на многое. Благодарю автора

    Люба Герасимоваje podelio/la utisakпре 2 године
    👍Vredna čitanja
    🔮Kompleksna
    💡Poučna
    🎯Zdrav
    🚀Čita se u jednom dahu

    Читала в детстве в бумажном экземпляре. Очень полезная книга. Очень хочу перечитать снова.

Citati

    Rita Nesteretsje citiralaпре 5 година
    Уделять собственному совершенствованию столько времени, чтобы его не оставалось на критику окружающих.
    Ivyje citiralaпре 5 година
    ПИЩА ДЛЯ РАЗМЫШЛЕНИЯ
    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ГРЕХ — СТРАХ.

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ДЕНЬ — СЕГОДНЯ!

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ГОРОД — ТАМ, ГДЕ ТЫ ПРЕУСПЕВАЕШЬ.

    САМАЯ ЛУЧШАЯ РАБОТА — ТА, КОТОРУЮ ТЫ ЛЮБИШЬ.

    САМЫЙ ЛУЧШИЙ ОТДЫХ — РАБОТА.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ ОШИБКА — ПОТЕРЯ НАДЕЖДЫ.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ СЛАБОСТЬ — НЕНАВИСТЬ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ НАРУШИТЕЛЬ СПОКОЙСТВИЯ — БОЛТУН.

    САМАЯ НЕЛЕПАЯ ЧЕРТА ХАРАКТЕРА — САМОМНЕНИЕ.

    САМЫЙ ОПАСНЫЙ ЧЕЛОВЕК — ЛЖЕЦ.

    САМАЯ БОЛЬШАЯ ПОТРЕБНОСТЬ — В ОБЩЕНИИ.

    САМОЕ БОЛЬШОЕ БОГАТСТВО — ЗДОРОВЬЕ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДАР, КОТОРЫЙ ТЫ МОЖЕШЬ ДАТЬ ИЛИ ПОЛУЧИТЬ, — ЛЮБОВЬ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ ДРУГ И ТОВАРИЩ — ХОРОШИЕ КНИГИ.

    ТВОИ ВРАГИ — ЗАВИСТЬ, ЖАДНОСТЬ, ПОТАКАНИЕ СОБСТВЕННЫМ СЛАБОСТЯМ, ЖАЛОСТЬ К САМОМУ СЕБЕ.

    САМОЕ БОЛЬШОЕ СОБЫТИЕ В ЖИЗНИ — ФИЗИЧЕСКОЕ, МЕНТАЛЬНОЕ И ДУХОВНОЕ ПЕРЕРОЖДЕНИЕ.

    САМОЕ ОТВРАТИТЕЛЬНОЕ В ЧЕЛОВЕКЕ — ЗАЗНАЙСТВО.

    САМОЕ ОТТАЛКИВАЮЩЕЕ — ТИРАНИЯ.

    НАИБОЛЕЕ ГАДКАЯ ЧЕРТА — ВЫСОКОМЕРИЕ.

    САМЫЙ БОЛЬШОЙ КАМЕНЬ ПРЕТКНОВЕНИЯ, О КОТОРЫЙ ПОСТОЯННО СПОТЫКАЕШЬСЯ, — НЕВЕЖЕСТВО.

    САМЫЙ УМНЫЙ ЧЕЛОВЕК — ТОТ, КТО ВСЕГ-ГДА ДЕЛАЕТ ТО, ЧТО СЛЕДУЕТ. ЭТО И ЕСТЬ ПРАВИЛО, СЛЕДУЯ КОТОРОМУ МОЖНО СТАТЬ УМНЫМ ЧЕЛОВЕКОМ.
    Ivyje citiralaпре 5 година
    Я советовал бы начать с 24-часового голодания, спустя неделю повторить суточное голодание. Если страхи будут успешно преодолены и самочувствие улучшится, через неделю можно будет провести 36-часовое голодание (две ночи и день), а затем повторить его спустя еще семь дней. Все это будет хорошей тренировкой для организма, подготовкой к более длительным голоданиям — к 48-часовому, трехсуточному.

Na policama za knjige

fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)