Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ, Джозеф Меркола
ru
Knjige
Джозеф Меркола

Клетка «на диете». Научное открытие о влиянии жиров на мышление, физическую активность и обмен веществ

Čitajte
435 štampanih stranica
  • 💡14
  • 👍12
  • 🎯11
Митохондрии — маленькие батарейки нашего организма. Каждую секунду они вырабатывают в 10 000 раз больше энергии, чем Солнце. Благодаря им мы едим, дышим, гуляем, любим, играем, работаем… одним словом, живем. Когда митохондрии повреждаются, мы стареем и умираем. Когда митохондрии получают неправильное «топливо» (избыток белка и сахара), мы болеем. Эта книга расскажет, как работает наше тело на молекулярном уровне, и поможет понять, какое же питание способно спасти нас от самых страшных заболеваний, сохранить молодость и красоту, активизировать работу мозга и жить счастливо без особых ограничений. Книга также издавалась под названием «Кето-диета. Революционная система питания, которая поможет похудеть и «научит» ваш организм превращать жиры в энергию»
Utisak
Dodaj na policu

Jedna cena. Obilje knjiga

Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!

Nešto za čitanje uvek na dohvat ruke

Prijatelji, urednici i stručnjaci mogu da vam pomognu da pronađete nove i zanimljive knjige.

Čitajte bilo kad i bilo gde

Vaš telefon je uvek uz vas, a samim tim i sve vaše knjige, čak i kada ste oflajn.

Bookmate – aplikacija koja vas podstiče na čitanje
  • 💡Poučna14
  • 👍Vredna čitanja12
  • 🎯Vredna čitanja11
Prijavite se ili se registrujte
Дарья Николаева
Дарья Николаеваje podelio/la utisakпрошлог месеца
👍Vredna čitanja
💡Poučna
🎯Vredna čitanja

Прочитано не мало книг о ЗОЖ. Прочитано не мало захватывающих книг в разных жанрах. Но не припоминаю захватывающих книг о ЗОЖ! Читается с интересом, все подробно расписано, полезно! Книга о кетоновой диете, но и не для ее приверженцев много полезного! 👍

Алекс С.
Алекс С. je podelio/la utisakпре 2 месеца
👎Možete propustiti

"Не ешьте много белка, но иногда можно". Это и еще тысячу спорных утверждений я нашла в данной книге. Одно то, что испытания проводились только на животных, уже заставляет задуматься. Главу о самой диете я так и не нашла. Либо книга не полностью, либо ... 🤷‍♀️ В общем, одни разочарования. Не советую.

светлана азарова
светлана азароваje podelio/la utisakпре 2 месеца
🔮Kompleksna
💡Poučna
🎯Vredna čitanja
🌴Knjiga za plažu
🚀Čita se u jednom dahu

много чего знаю уже из прочитанного,но и неизведанного море. спасибо. крутая книга.

M Skaz
M Skazje citiraoпрошле године
Сахар превращает вас в хомяка, который ест, ест и ест.
Виктория Сувернева
Виктория Суверневаje citiralaпре 5 месеци
Овощи

• Спаржа

• Авокадо

• Брокколи

• Брюссельская капуста

• Капуста белокочанная

• Капуста цветная

• Сельдерей

• Огурцы

• Капуста кале

• Грибы

• Зеленый салат

• Соте из овощей

• Шпинат

• Цукини

После того, как ваш организм перешел на сжигание жиров, вы можете позволить себе ограниченное количество следующих продуктов:

• Баклажаны

• Чеснок

• Лук

• Пастернак

• Перец
Юлия Ситникова
Юлия Ситниковаje citiraoпре 11 сати
Вот для чего нужна митохондриальная метаболическая терапия.
В первую очередь, b6650843971
То, что буду читать(нон-фикшн), Буйный Гоголь
Биохакинг, Марина Васечкина
Марина Васечкина
Биохакинг
  • 73
  • 39
Бег, плавание, йога , здоровье, Марина Васечкина
Марина Васечкина
Бег, плавание, йога , здоровье
  • 119
  • 22
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)