Knjige
Dragana Malešević

Veštine upravljanja STRESOM i SPREČAVANJA SAGOREVANJA na poslu

Umete li da se ODBRANITE OD STRESA na poslu?

Ova knjiga je vodič za razvijanje veština upravljanja stresom i sprečavanja sagorevanja na poslu. Svesni smo da smo pod stalnim uticajem stresa, ali da li znamo da se od njega odbranimo i da ne sagorimo na poslu?

Faktori koji utiču na stres mogu biti mnogobrojni, a mi smo izdvojili i razmatrali odnose: strah i stres, laž i stres, prilagođavanje ličnog postupanja u kolektivno i stres, iluzije i stres, vrednosti i stres, kao i profesionalno obavljanje posla i stres. Ponudili smo vam tehnike i preporuke za odbranu od stresa podstičući vas da se samoprocenjujete u odnosu na date opise i razmislite u kolikoj meri vam drugi stvaraju, a koliko vi sami sebi stvarate stres.

Naziv za sindrom sagorevanja, na engleskom burnout, potiče od reči: burn — goreti, burnout — sagoreti. Na osnovu opisa vrsta umora, reakcija i faza sagorevanja u mogućnosti ste da samoprocenite svoj umor i fazu sagorelosti na poslu. Da bismo bili još precizniji, izradili smo skalu procene sagorevanja na poslu na osnovu koje možete dobiti rezultate o nivou svoje sagorelosti. Za oslobađanje od sagorelosti ponudili smo vam tehniku Koordinate za rešavanje stresa, kao i tehniku ISKORAK koja omogućava uspostavljanje balansa i čija primena dovodi do našeg uravnoteženja.

Nadamo se da će ovo izdanje doprineti da kroz samoprocenu ostvarite uvid u faktore koji utiču na vaš stres i sagorevanje na poslu, a preporuke i tehnike omogućiti da uspostavite svoj balans, mir i zadovoljstvo u ličnom životu i na poslu.
61 štampana stranica
Vlasnik autorskih prava
Provens
Prvi put objavljeno
2020
Izdavač
PROVENS

Utisci

    b7905133096je podelio/la utisakпре 12 дана
    👍Vredna čitanja

    Danijela Teslaje podelio/la utisakпрошлог месеца
    👍Vredna čitanja

    Darko Filipovicje podelio/la utisakпре 4 месеца
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

Citati

    Mirela Pavlovićje citiralaпре 10 месеци
    Naziv za sindrom sagorevanja, na engleskom burnout, potiče od reči: burn – goreti, burnout – sagoreti.
    Danijela Teslaje citiraoпрошлог месеца
    Cilj nam je bio da spoznate šta je zapravo stres, koji sve mogu biti uzroci stresa (stresori) i koje su faze u stresu da biste u svom životu i na radnom mestu mogli bolje prepoznavati stres.
    Danijela Teslaje citiraoпрошлог месеца
    Ako zaposleni ima razvijene profesionalne veštine kojima upravljanja sobom i sposoban je da uspostavlja kvalitetne odnose i saradnju sa drugim zaposlenima, to direktno utiče na produktivnost i kvalitet usluge ustanove ili zaradu preduzeća što je njihov osnovni interes i svrha.

Na policama za knjige

    Provens
    Provens
    • 6
    • 62
    b5641456154
    Mind healing
    • 203
    • 17
    nefertiti0412
    Eseji i ostalo
    • 78
    • 6
    b1756265687
    Bikica
    • 34
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)