bookmate game
Knjige
Dragana Malešević

Veštine upravljanja STRESOM i SPREČAVANJA SAGOREVANJA na poslu

Umete li da se ODBRANITE OD STRESA na poslu?

Ova knjiga je vodič za razvijanje veština upravljanja stresom i sprečavanja sagorevanja na poslu. Svesni smo da smo pod stalnim uticajem stresa, ali da li znamo da se od njega odbranimo i da ne sagorimo na poslu?

Faktori koji utiču na stres mogu biti mnogobrojni, a mi smo izdvojili i razmatrali odnose: strah i stres, laž i stres, prilagođavanje ličnog postupanja u kolektivno i stres, iluzije i stres, vrednosti i stres, kao i profesionalno obavljanje posla i stres. Ponudili smo vam tehnike i preporuke za odbranu od stresa podstičući vas da se samoprocenjujete u odnosu na date opise i razmislite u kolikoj meri vam drugi stvaraju, a koliko vi sami sebi stvarate stres.

Naziv za sindrom sagorevanja, na engleskom burnout, potiče od reči: burn — goreti, burnout — sagoreti. Na osnovu opisa vrsta umora, reakcija i faza sagorevanja u mogućnosti ste da samoprocenite svoj umor i fazu sagorelosti na poslu. Da bismo bili još precizniji, izradili smo skalu procene sagorevanja na poslu na osnovu koje možete dobiti rezultate o nivou svoje sagorelosti. Za oslobađanje od sagorelosti ponudili smo vam tehniku Koordinate za rešavanje stresa, kao i tehniku ISKORAK koja omogućava uspostavljanje balansa i čija primena dovodi do našeg uravnoteženja.

Nadamo se da će ovo izdanje doprineti da kroz samoprocenu ostvarite uvid u faktore koji utiču na vaš stres i sagorevanje na poslu, a preporuke i tehnike omogućiti da uspostavite svoj balans, mir i zadovoljstvo u ličnom životu i na poslu.
61 štampana stranica
Vlasnik autorskih prava
Provens
Prvi put objavljeno
2020
Izdavač
PROVENS
Da li već pročitali? Kakvo je vaše mišljenje?
👍👎

Utisci

    b7905133096je podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja

    Danijela Teslaje podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja

    Darko Filipovicje podelio/la utisakпрошле године
    👍Vredna čitanja
    💡Poučna

Citati

    Mirela Pavlovićje citiralaпре 2 године
    Naziv za sindrom sagorevanja, na engleskom burnout, potiče od reči: burn – goreti, burnout – sagoreti.
    b1959310098je citiraoпрошлог месеца
    Strah je bolest u međuljudskim odnosima. Strahom se vlada, strahom se utiče na druge ljude, strahom se manipuliše, strahom se kontroliše. U profesionalnom obavljanju posla zaposleni mogu imati različite vrste strahova od straha da će izgubiti posao do različitih drugih strahova kao što je iskazivanje svog mišljenja, predloga, predstavljanja svojih ideja i drugog u svakodnevnoj saradnji i komunikaciji.
    b1845062251je citiraoпре 7 месеци
    se ne bi dogodile situacije da se naše reči okreću protiv nas, na poslu se razgovara o poslu.

Na policama za knjige

    Provens
    Provens
    • 6
    • 90
    b5641456154
    Mind healing
    • 207
    • 25
    nefertiti0412
    Eseji i ostalo
    • 78
    • 6
    b6623640307
    Sofijin svet
    • 13
    • 2
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)