Sund vs. slank, Sara Jin Smidt, Mads Persson
da
Knjige
Sara Jin Smidt,Mads Persson

Sund vs. slank

Čitajte
243 štampane stranice
  • 💡2
  • 🎯2
  • 👍2
Når mad er sund, bliver man automatisk slank af den, tænker mange. Mens andre tænker: Hvis maden slanker, er den nok også sund. Men sådan er det langt fra altid: Man kan sagtens spise sund mad i årevis uden at tabe et eneste gram. Og man kan spise bjerge af slankemad uden at blive særlig sund. Heldigvis kan sundhed og vægttab sagtens kombineres. Det kræver dog, at man har viden og tager ansvar, og opskriften på at lykkes har Sara Jin Smidt.

Sara, der står bag den populære blog Healthy Skinny Bitch og kostprincipperne af samme navn, har gennem mere end 10 år som personlig træner og kostvejleder hjulpet hundredvis af kvinder med at opnå effektive vægttab og holde vægten bagefter — med helt almindelig mad, der er enkel og overkommelig i en travl hverdag.

I sin nye bog afslører hun hemmeligheden bag succesen og forklarer, hvordan man skal sammensætte sin kost for at opnå de resultater, man drømmer om. Uden fastlåste kostplaner, uden hokuspokus — men med masser af lækker mad.
Prvi put objavljeno
2018
Utisak
Dodaj na policu

Jedna cena. Obilje knjiga

Ne kupujete samo jednu knjigu već celu biblioteku… po istoj ceni!

Nešto za čitanje uvek na dohvat ruke

Prijatelji, urednici i stručnjaci mogu da vam pomognu da pronađete nove i zanimljive knjige.

Čitajte bilo kad i bilo gde

Vaš telefon je uvek uz vas, a samim tim i sve vaše knjige, čak i kada ste oflajn.

Bookmate – aplikacija koja vas podstiče na čitanje
  • 💡Poučna2
  • 🎯Vredna čitanja2
  • 👍Vredna čitanja2
Prijavite se ili se registrujte
Ida Blegvad
Ida Blegvadje podelio/la utisakпрошле године
👎Možete propustiti

Kedelig

Jørgen Grøndal Jakobsen
Jørgen Grøndal Jakobsenje podelio/la utisakпре 12 дана
🎯Vredna čitanja

Julie Høj Nielsen
Julie Høj Nielsenje podelio/la utisakпре 9 месеци
👍Vredna čitanja
💡Poučna

Pernille Borgstrøm
Pernille Borgstrømje citiraoпре 9 месеци
Essentials i HSB-køkkenet
JP/Politikens Forlag, Politikens forlag
Politikens forlag
JP/Politikens Forlag
  • 814
  • 345
Motion/yoga, Helene Juul Jensen
Helene Juul Jensen
Motion/yoga
  • 48
  • 5
Slankebøger og kogebøger, Malene Gajhede Karlsen
Malene Gajhede Karlsen
Slankebøger og kogebøger
  • 162
  • 3
Susanne, Susanne Finne
Susanne Finne
Susanne
  • 61
  • 1
Mad, Charlotte Nielsen
Charlotte Nielsen
Mad
  • 62
  • 1
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)