Uperfekt, Christian Bitz
da
Knjige
Christian Bitz

Uperfekt

Čitajte
Drømmer du om sunde madvaner, lange løbeture i skoven, velopdragende børn du har tid og overskud til og spændende venner, som en helt naturlig del af din hverdag med et travlt job?
Drømmer du om det perfekte liv? Så kan du godt stoppe med at drømme … «for hvor skønt er det egentlig at sidde i dit eget selskab og være helt perfekt»?

“Uperfekt” gør op med myten om det perfekte liv, og jeg giver dig min sundhedsrealistiske guide til et bedre og sundere liv uden dårlig samvittighed, urealistiske mål eller fravalg af nydelse. Jeg stiller dig nogle af de helt oplagte spørgsmål, der ikke altid har oplagte svar: Hvad er sundhed? Hvor sund vil du være? Hvordan kommer du i gang? Og så får du en gang for alle afklaret, hvordan du holder gejsten oppe, når dine mål og bliver tilfreds uden at være perfekt!

Jeg giver et ærligt indblik i mit liv, og beskriver hvordan jeg selv kæmper med at få arbejde, privatliv og skyr til at gå op i en højere enhed. Mit liv er langt fra perfekt, men jeg af lærer af mine fejl og bliver klogere. Jeg er nysgerrig og gør mig umage for at holde en sund balance, hvor jeg prioriterer sundhed, fordi det giver mit liv kvalitet.

Om forfatteren:
Christian Bitz (f. 1977) er uddannet cand.scient. i human ernæring og forskningschef på Herlev Hospital. Han er kendt for flere mad- og sundhedsprogrammer på både TV2 og DR1. Han er forfatter til bestsellerne “Bitz din sundhed” og «Bitz dit køkken”, samt til “Verdens Bedste Kur vol. 1, 2 og 3”, der har solgt mere end 120.000 bøger i Danmark og desuden er udgivet i en række andre lande. Christian er en af Danmarks mest populære foredragsholdere og turnerer landet tyndt med sine sundhedsrealistiske og motiverende budskaber.
376 štampanih stranica
Prvi put objavljeno
2014

Utisci

Malene Frølander Larsen
Malene Frølander Larsenje podelio/la utisakпре 3 године
👍Vredna čitanja

God og fangene personlig og lærerig læsning

Heini Friis Behrens
Heini Friis Behrensje podelio/la utisakпрошле године
👍Vredna čitanja

Na policama za knjige

JP/Politikens Forlag, Politikens forlag
Politikens forlag
JP/Politikens Forlag
  • 828
  • 349
Alternativt, Berit Lund Larsen
Berit Lund Larsen
Alternativt
  • 21
  • 4
Kogebøger, Jørn Bitsch
Jørn Bitsch
Kogebøger
  • 26
  • 3
Sundhed, Amalie Marie Vennike
Amalie Marie Vennike
Sundhed
  • 21
  • 3
Helse, Sarah Stenbæk Olesen
Sarah Stenbæk Olesen
Helse
  • 19
  • 3
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)