Sunde vaner smuk figur, Sofia Sommer
da
Knjige
Sofia Sommer

Sunde vaner smuk figur

Čitajte
En enkel, men virkningsfuld guide til vægttab for dig, der flere gange har forsøgt at tabe dig uden succes og igen og igen oplever at falde tilbage i de usunde vaner.

Igennem 7 enkle trin bliver du guidet til at få succes med dit vægttab. Du får hjælp til at opnå den figur, du ønsker dig, og får at vide, hvordan du holder vægten resten af livet. Uden kamp, kontrol og afsavn, men med lethed og nydelse. Undervejs vil du forstå, hvorfor du tidligere er faldet tilbage i dine gamle vaner, og hvordan du undgår det denne gang.

Du tager et trin ad gangen i dit eget tempo, og ved hjælp af små udfordringer, nemme øvelser og konkrete
opgaver får du indarbejdet hvert eneste trin, før du begynder på det næste.

Bogen indeholder også nemme, sunde opskrifter, som hele familien kan spise. Ingen fødevarer er forbudte, og du behøver hverken tælle kalorier eller beregne kulhydratindhold, men kan kombinere bogens principper med den kostretning, der passer dig bedst.
204 štampane stranice
Prvi put objavljeno
2016

Utisci

Vivian Bille Rasmussen
Vivian Bille Rasmussenje podelio/la utisakпре 2 године
👍Vredna čitanja

Citati

Maria Kjær-Madsen
Maria Kjær-Madsenje citiralaпре 2 године
i det tempo, du kunne ønske dig, og faktisk er manglende resultater ubetinget den faktor, der er mest ødelæggende for din motivation.
Det er de færreste mennesker, de
Bettina Nissen Lundberg
Bettina Nissen Lundbergje citiraoпре 3 године
Metoden vil lære dig at samarbejde med din krop i

Na policama za knjige

JP/Politikens Forlag, Politikens forlag
Politikens forlag
JP/Politikens Forlag
  • 831
  • 351
Stofskifte, Mixi Jacobsen
Mixi Jacobsen
Stofskifte
  • 8
  • 12
Ernæring, Monika Kop Mattrup
Monika Kop Mattrup
Ernæring
  • 18
  • 5
Alternativt, Berit Lund Larsen
Berit Lund Larsen
Alternativt
  • 21
  • 4
fb2epub
Prevucite i otpustite datoteke (ne više od 5 odjednom)